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Vorkenntnisse sind nicht nötig
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Die Kurse werden zu 80 - 100 % von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
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Kursleitung:
Ellen Kaettniß, Yoga-Inspiration -
Anmeldung: telefonisch unter 0173 / 40 48 344 bzw. 0371 / 36 76 891
bzw. per Email: info@yoga-inspiration.de
Schwangerenyoga-Kurse
Yoga I
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Besonderes:
Die wöchentlichen Einheiten vermitteln die für eine gute Entbindung so wichtigen Voraussetzungen wie Kräftigung, Beweglichkeit, Atemarbeit, Wehenarbeit, Entspannungstraining, Mentaltraining und postitive Ausrichtung auf den größten Tag im Leben jeder jungen Mutti. -
Kursort:
Konzepthaus, 2. OG, Seminarraum
Jahnstraße 23, Chemnitz -
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Dauer: 60 Minuten
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Einstieg laufend möglich
Schwangerenyoga und Yoga für Schwangere in Chemnitz mit Steffi Hübl
Schwangerenyoga und Yoga für Schwangere in Chemnitz mit Steffi Hübl
Schwangerenyoga und Yoga für Schwangere in Chemnitz mit Steffi Hübl
Yoga II
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Besonderes:
Werde aktive Selbstbestimmerin über Deine eigene Entbindung! Aufbauend auf dem Grundkurs wird hier direkte Geburtsvorbereitung gelehrt und geübt: wir eignen uns gemeinsam uraltes Wissen über die natürliche, aufrechte Geburt an, lernen das Tönen, üben die verschiedenen guten Geburtspositionen, Atem- und Entspannungstechniken unter der Geburt. Übe mit uns gemeinsam für den große Tag und erlange SICHERHEIT UND VERTRAUEN IN DICH und MUTTER NATUR! -
Kursort:
Yoga-Inspiration, Mühlenstr. 34-36, Chemnitz
(gegenüber dem Stadtbad) -
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ab der 30. SSW
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donnerstags vormittags
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Umfang 6 x 90 Minuten - Unterrichtsblock
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